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养颜瘦身汤,越喝越漂亮

点击量:822    时间:2021-11-22
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减肥很艰辛,大多数人都是强烈运动加节食才会有明显效果,其实喝瘦身汤也是健康有效的一种。但是肯定有人会有疑问,喝这个真的会瘦吗?下面就给大家介绍几种瘦身汤的做法,一起来学习一下吧!

美容养颜瘦身汤的做法

木瓜鲑鱼头汤

材料:青木瓜一个,鲑鱼头一个,姜3片,盐少许。

制作方法:先将木瓜去皮切成块,鱼头洗净切好备用,然后将所有食材全部都放入清水中煮10分钟,再开小火慢慢的煮直到煮烂为止,最后根据自己的口味加入调味料。

减肥功效:木瓜中含有丰富的木瓜酵素,能够分解蛋白质、糖类,更可以分解脂,有效消除赘肉,缩小肥大的细胞,促进身体的新陈代谢,让多余的脂肪排除体外,达到最佳的减肥效果。


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